Het begint er steeds meer op te lijken dat het vanavond droog blijft! Dat betekent dat we vanavond om 18:30 voor het eerst lekker kunnen gaan skeeleren op het baantje aan de Kopseweg in Nijmegen-Oost. De training staat vooral in het teken van gewenning aan de skeelers. Het wordt geen zware training, dus voor iedereen goed te doen! Ook voor Ardennengangers ;)

Voor iedereen die gaat: heel veel plezier in de Ardennen! :)

Volgens mij heb ik een goede plek gevonden om te skeeleren. Weinig mensen, goed asfalt en speciaal voor skaters aangelegd. En belangrijker: geen auto's! Enig nadeel is het niet kunnen oefenen van bochten. (maar het is wel een rondje)

Ik heb er vanavond fietstraining gehad met Mercurius. Bij de sportvelden op de griftdijk. Wellicht willen er mensen een keertje heenfietsen??

Hoe zit t trouwens met de nssu-cup, wie heeft m gewonnen?

Hoii allen. Wat vinden jullie van deze http://fietsen-brommers.marktplaats.nl/fietsen-racefietsen/555302959-gia... ? Hij heeft alleen maar twee bladen, is dat echt te zwaar voor mij? Hij is wel maar heel licht (7.7 kg). En ik ben opzich niet van plan denk ik weet ik het wat voor bergen te gaan beklimmen.

Wij (Vincent, Teije en ik) nemen vanavond om 20:10 de trein richting Utrecht voor het SSV feest. Lacustrianen die mee willen reizen, wees welkom :)

argghhhh Henk you did it again,
spierpijn in rug en kont is zeer zeker aanwezig

Vanuit de KNSB kwam de vraag of er mensen binnen Lacustris interesse hebben in het volgen van een trainersopleiding (Voor informatie over opleidingen: http://www.knsb.nl/bond/opleidingen/). Mocht je interesse hebben dan kun je dit via de poll op de homepagina van onze website aangeven!

Lopen,... hoe moest dat ook weer :)

Vanavond geen pionnentraining maar gewoon een lekker tochtje door de polder onder leiding van Gert-Jan. (ik moet een uur langer werken), dus ik zie jullie ergens halverwege. Tot vanavond!

was n leuke training Henk!

iemand zin in beachvolleybal? tis weer zo mooi weer!! :D

Ik weet niet of de Batavierenrace het team of de vereniging al geïnformeerd heeft, maar ik zag op facebook dat de Batavierenrace een nieuwsbericht over had genomen:

Legionella in het sportcentrum UT - Sportcentrum tijdelijk gesloten

10-05-2012
Als uitkomst van de periodieke routinecontrole is vandaag een legionellabesmetting geconstateerd in de doucheruimten van het sportcentrum op de campus van de UT. Naar aanleiding daarvan is het sportcentrum uit voorzorg per direct gesloten. Het watersysteem wordt vandaag en morgen weer opnieuw gespoeld en er worden nieuwe douchekoppen geïnstalleerd. En er wordt nader onderzoek gedaan naar de oorzaak van deze besmetting.

Partijen die de afgelopen periode gebruik hebben gemaakt van de douches in het sportcentrum worden hierover in preventieve zin geïnformeerd. Gezonde mensen lopen in principe weinig risico. Maar met mogelijke klachten, zoals griepverschijnselen als koorts, hoofdpijn, spierpijn, wordt mensen geadviseerd contact op te nemen met de huisarts.

Op de website van de GGD en de Rijksoverheid is gedetailleerde informatie te vinden over legionella.

Contactpersoon voor de pers: Bertyl Lankhaar, woordvoerder College van Bestuur, telefoon 053-4892210 of 06-20027435

Hopelijk is het op niemand hier van toepassing!

Vanavond borrel? En hoe zit het dan met borrel op 16 mei (zoals aangegeven in de nieuwsbrief van april)? Of is dit gewoon een extra borrel?

Beste fanatieke sporters, morgen staat de eerste DROOGtraining gepland. Start om 18.30 vanaf USC en dan naar de zandkuil. De weersverwachtingen zijn echter zeer alarmerend: onweer, hagel en nog meer ongerief. Indien de voorspellingen uitkomen, kijk dan tijdig op het gastenboek: het is wel een DROOGtraining. En nu vooral op tijd uitrusten en morgen fit aan de start. Groet, Henk

Aanstaande vrijdag 11 mei is het SSV-feest. In het kader daarvan (en de eerste spierpijntrainingvan Henk de dag eerder) willen Gert-Jan en ik juist dan de fietshandling training (met pionnetjes en andere acrobatische attributen) organiseren om de fiets beter onder controle te krijgen. Alleen doen we dit alleen bij voldoende animo, anders rijden we een rustig tochtje door de polder. Geef via het gastenboek, sms, whatsapp, fb of mail aan of je van plan bent te komen.

Voor degene die niet komen beachvolleyballen of barbecueën, maar wel zin hebben in gezelligheid: Er is vanavond ook borrel in café Maxim!

Morgen staat de er gelukkig wel een training op het programma. We gaan flink wat klimmetjes doen om te wennen aan de Ardennen en te oefenen met een mooie en nette klimtechniek. Een must voor de onervaren klimmer (en voor de ervaren ook, bij schaatsers schort het nog wel eens aan de techniek)

Omdat ik nog geniet van een welverdiende vakantie zal ik vanavond nog geen training geven. Nog 1 weekje extra rust voor de Batalopers die fantastisch gepresteerd hebben. Niks mis met de conditie. Volgende week start ik weer met spierpijntrainingen. Nog even geduld dus.

De skeelertraining op het baantje gaat morgenavond helaas niet door. Maar mocht het nu voor het eerst eens droog zijn op woensdagavond, zou het natuurlijk ontzettend zonde zijn als we niet zouden kunnen skeeleren. Daarom hebben we voor morgenavond een mooi alternatief! Onder leiding van onze skeelercommissie, Frank en Sent, wordt er morgen een mooi rondje geskeelerd over de dijken aan de overkant van de Waal. Het rondje is zo'n 20 kilometer lang, zie deze link. Er wordt om 18:30 verzameld bij de de fietssluis bij restuarant Sprok op de waaldijk.